В статье описываются основные правила, которые нужно выполнять, если вы хотите повысить уровень тестостерона. Одно из правил - тренироваться интенсивно. Также рассказывается о том, что прием витаминно-минеральных добавок не повлияет на рост гормонов, если уровень содержания в крови не критически низкий.