В рождественскую ночь 1901 г. было совершено нападение на земельный банк в Ганновере. Попытка ограбления не удалась, и о ней не стоило бы и вспоминать, если бы не одно обстоятельство: здесь впервые для вскрытия сейфа преступники воспользовались «газовым резаком»—автогенной горелкой. Сегодня газовая резка — один из самых производительных способов термической резки углеродистых и низколегированных сталей.

Энцо Майорка, итальянский дайвер, спас дельфина во время ныряния в Сиракузах. Дельфин был запутан в рыболовной сети и не мог выбраться на поверхность. Майорка и его дочь помогли освободить животное и вернуть его в море. История произошла в 2009 году.

Статья содержит 98 фактов о человеческом теле, включая интересные факты о мозге, волосах и ногтях. Например, мозг использует 20% всего кислорода, который поступает в кровеносную систему, а ногти на руках растут примерно в 4 раза быстрее, чем на ногах.

Статья описывает 9 распространенных ошибок, которые мешают росту мышц. В частности, автор говорит о необходимости увеличения тренировочных весов, проведении циклов тренировок, избегании чрезмерных весов и других факторах, влияющих на эффективность тренировок.

Статья рассказывает о том, как предотвратить травмы коленей и избавиться от болей. Автор подчеркивает важность стабильности коленных суставов и регулярного выполнения приседаний со штангой на спине или груди для укрепления ног.

Рассказ о несостоявшейся любви Владимира Маяковского и Татьяны Яковлевой в Париже. Маяковский положил свой гонорар за выступления в банк на счет цветочной фирмы, чтобы каждую неделю Татьяне Яковлевой привозили букеты самых красивых цветов. Они не виделись, но факт существования человека, который так ее любит, влиял на все происходящее с ней. История заканчивается трагически - Маяковский умирает в 1930 году, оставляя Татьяну с тайной печалью.

В статье описываются основные правила, которые нужно выполнять, если вы хотите повысить уровень тестостерона. Одно из правил - тренироваться интенсивно. Также рассказывается о том, что прием витаминно-минеральных добавок не повлияет на рост гормонов, если уровень содержания в крови не критически низкий.

Используйте уникальную комбинацию 5, 10 и 20-повторных подходов для взрывного роста массы и силы. Программа помогает пробиться через тренировочное плато и стимулирует начало нового витка набора мышечной массы. Рекомендуется придерживаться программы как минимум в течение 4-6 месяцев и увеличить энергетическую ценность рациона на 300-500 калорий выше равновесного уровня, а потребление протеина – не менее 200 грамм в день.

Широкие плечи - фирменный знак хорошего телосложения. В статье описывается, как развить дельтовидные мышцы, которые покрывают область плечевого сочленения и состоят из трех головок. Для полноценного развития дельтоидов необходимы специальные упражнения, предназначенные для каждой из трех головок мышц. В статье описываются эти упражнения и их изоляция.